Wybór odpowiedniej pojemności termosu próżniowego zależy od indywidualnych potrzeb i przeznaczenia. Dla osób, które codziennie korzystają z termosu do pracy lub szkoły, model o pojemności 0,5 do 1 litra zazwyczaj wystarcza. Taki termos jest wystarczająco kompaktowy, aby łatwo zmieścić się w torbie lub plecaku, a jednocześnie pozwala na przechowanie odpowiedniej ilości napoju, by wystarczyć na kilka godzin.
Jeśli jednak termos ma służyć do dłuższych wyjazdów lub jako zapas na cały dzień, warto rozważyć pojemności od 1,5 do 2 litrów. Tego typu termosy są bardziej odpowiednie dla rodzin lub osób, które spędzają dużo czasu poza domem. Większa pojemność termosu próżniowego umożliwia zabranie większej ilości napoju, co jest wygodne podczas pikników, podróży czy w długich dniach pracy.
W przypadku, gdy termos próżniowy ma służyć do długich wypraw, takich jak trekking czy camping, termosy o pojemności powyżej 2 litrów będą bardziej funkcjonalne. Takie modele zapewniają odpowiednią ilość napoju dla grupy osób i są zaprojektowane z myślą o intensywnym użytkowaniu. Wybór odpowiedniej pojemności zależy więc od osobistych potrzeb oraz sposobu, w jaki termos będzie używany.