Step do ćwiczeń 3 stopniowy

Step do ćwiczeń 3 stopniowy

Step do ćwiczeń 3-stopniowy to platforma fitness, która umożliwia regulację wysokości na trzech poziomach, najczęściej 10 cm, 15 cm i 20 cm. Dzięki tej funkcji można dostosować intensywność i trudność ćwiczeń do swojego poziomu zaawansowania oraz celów treningowych. Niższy stopień nadaje się do spokojniejszych treningów, takich jak rozgrzewka czy stretching, a wyższy poziom zapewnia intensywniejsze ćwiczenia cardio lub siłowe, które mocniej angażują mięśnie nóg i pośladków.

Step 3-stopniowy jest wyposażony w antypoślizgową powierzchnię, co zwiększa bezpieczeństwo, oraz stabilne nóżki, które zapewniają dobrą przyczepność do podłoża. Jest idealnym rozwiązaniem zarówno do treningów w domu, jak i na siłowni, umożliwiając różnorodne formy aktywności, takie jak aerobik, wzmacnianie mięśni czy trening interwałowy.

Interesują Cię stepy do ćwiczeń? Sprawdź również inne ciekawe kategorie:

step do ćwiczeń, step do ćwiczeń 3 stopniowy